Abbigliamento per viaggiare in Atacama e Bolivia

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Di seguito trovi un elenco di riferimento di abbigliamento e attrezzature per il tuo viaggio in Atacama e altopiano, Cile e Bolivia.

Tieni presente che questo è un elenco indicativo delle opzioni disponibili che ti forniranno comfort e sicurezza durante il viaggio. A causa della grande varietà di tessuti, modelli e opzioni sul mercato e della diversa natura delle preferenze personali, è impossibile fornire informazione più specifica.

Tuttavia, speriamo che questo elenco ti dia una buona idea di cosa portare al con te in questo viaggio. Non esitate a contattarci in qualsiasi momento se hai bisogno di ulteriori informazioni o se avrai ancora dei dubbi su questo argomento.

I fondamenti

Il sistema ampiamente utilizzato e universalmente accettato oggi è quello a strati.

Si basa sul concetto di utilizzare il primo strato di biancheria intima, che tiene l'umidità fuori dalla pelle, un secondo strato la cui missione è fornire calore e un terzo strato che protegge dal vento, dalla pioggia e dal freddo dall'esterno.

Questo concetto è stato sviluppato dall'azienda norvegese Helly Hansen nel 1986 quando erano già stati inventati i capi in polipropilene e pile. Ed è stata anche la nascita di un materiale impermeabile e traspirante: la membrana Goretex.

Useremo questo concetto per consigliare un elenco di attrezzature infallibili per viaggiare nel deserto di Atacama.

Prima di dettagliare i capi che dovresti includere nel tuo bagaglio, esamineremo un po' più a fondo l'argomento degli strati.

Il primo strato

È la nostra biancheria intima, e la sua funzione fondamentale è quella di evitare che la nostra pelle si bagni con il sudore che generiamo con l'esercizio. I materiali utilizzati per i capi del primo strato sono sintetici: polipropilene e Capilene. Non porteremo mai biancheria intima di cotone in una spedizione; tuttavia, la biancheria intima in lana merino è stata sviluppata di recente. Si tratta di un passo da gigante nella storia dell'abbigliamento per l'alpinismo. Il motivo è che questo materiale non ha solo la capacità di mantenere la pelle asciutta dal sudore, ma anche un'elevata capacità di mantenere il calore generato dall'esercizio. I capi in lana merino sono molto più costosi e l'alternativa al propilene e al capilene è ancora un'opzione eccellente.

Il secondo strato

È l'indumento responsabile di tenerti al caldo. Oggi esistono molte alternative di materiali, come il pile, le giacche in fibra leggera o imbottite in piuma e il softshell, per citare i più importanti. Oggi, tutti i marchi specializzati offrono un'ampia varietà di capi che rientrano in questa categoria, con diversi livelli di tecnologia integrata.

Il terzo strato

È responsabile di fornirci l'isolamento dalle condizioni esterne, come vento, pioggia, neve. Rientrano in questa categoria le membrane impermeabili e traspiranti, come Gore-tex Pro, Futurelight, eVent. Per partecipare alle nostre spedizioni, avrai bisogno sia di una buona giacca con cappuccio che di buoni pantaloni realizzati con questi materiali.

CORPO SUPERIORE

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Top intimo lungo traspirante o sintetico non in cotone

per viaggiare nel deserto di Atacama, un top intimo lungo sarà indossato per tutto il tempo, comprese le escursioni e le salite di acclimatamento. Anche nei giorni di vetta, quindi è importante sceglierne uno che funzioni bene per te. Un top con collo a zip è bello per ventilare durante le giornate calde più in basso. Un top leggero o di peso medio in lana o sintetico è di solito la scelta giusta. Quelli saranno il tuo primo strato. Portane 3 o 4, da leggeri a medi. Sceglili estremamente comodi, non troppo stretti. Questo è anche il capo per dormire, insieme agli slip della biancheria intima.

Alcuni esempi

·      HH TECK CREW di Helly Hansen

·      LIFA MERINO LIGHTWEIGHT 1/2 ZIP di Helly Hansen

·      LIFA ACTIVE 1/2 ZIP di Helly Hansen

·      Equipaggio di Capilene® Air dalla Patagonia

·      Capilene® Thermal Weight Crew di Patagonia

·      Capilene® Thermal Weight Zip-Neck di Patagonia

·      Maglia intima a maniche lunghe NATURAL + KINSHIP WARM di Odlo

·      NATURAL 100% MERINO WARM Maglia intima a maniche lunghe di Odlo

·      Maglia intima a collo alto con mezza zip ACTIVE WARM ECO di Odlo


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Top in pile per la stratificazione

Indossati sopra gli strati di base, i top in micropile e pile forniranno calore, resistenza all'abrasione, resistenza all'acqua e resistenza al vento. Ci sono molte opzioni di strati intermedi, ma alcune delle scelte classiche per l'alpinismo includono giacche in pile e giacche soft-shell.

 

Alcuni esempi

·      Equipaggio R1® Air dalla Patagonia

·      R1® Air Zip-Neck di Patagonia

·      Giacca R2® TechFace di Patagonia

·      Felpa con cappuccio HAVEN X-WARM Midlayer di Odlo

·      TOP STRATO INTERMEDIO MILLENNIUM YAKWARM di Odlo

·      AKWARM MIDLAYER TOP di Odlo

·      GIACCA IN PILE CON CAPPUCCIO DAYBREAKER di Helly Hansen

·      GIACCA IN PILE CON CAPPUCCIO VARDE di Helly Hansen


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Giacca imbottita in piumino o sintetico (piumino)

Questo capo è una giacca consigliata, simpatica, calda in piuma o sintetica, così versatile che probabilmente la utilizzerai in tutte le tue prossime avventure e anche nella tua vita di tutti i giorni. In viaggio nel deserto di Atacama, potresti decidere di indossarlo sopra il top e il pile della biancheria intima. Scegline uno con cappuccio, con un paio di tasche esterne con cerniera. Quelli tecnici avranno anche almeno una tasca interna in più.

Alcuni esempi

·      ODIN LIFALOFT PIUMINO IBRIDO di Helly Hansen

·      VERGLAS DOWN INSULATOR JACKET di Helly Hansen

·      GIACCA ISOLANTE CON CAPPUCCIO LIFALOFT di Helly Hansen

·      Giacca leggera COCOON N-THERMIC isolata da Odlo

·      Felpa con cappuccio Down Sweater di Patagonia

·      Nano Puff® Jacket di Patagonia


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Giacca in Goretex o traspirante con cappuccio

Deve essere una vera giacca, realizzata con materiali tecnici e traspiranti. Scegline uno che non sia troppo pesante, non più di 400 g, con tasche esterne e interne. Le giacche di fascia alta hanno cuciture nastrate e cerniere impermeabili, che assicurano che l'acqua non fuoriesca attraverso di esse. Deve adattarsi sopra un pile o un piumino.

Alcuni esempi

·      Giacca in calcite di Patagonia

·      Giacca Ascensionist di Patagonia

·      FREETHINKER FUTURELIGHT™JACKETf The North Face  

·      GIACCA ALPHA SV di Arcterix


FONDI

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Biancheria intima lunga/termica da leggera a media o traspirante o sintetica

Quelli saranno il tuo primo strato. Sceglili estremamente comodi, non troppo stretti. Il comfort all'aria aperta inizia con lo strato che tocca la pelle.

Alcuni esempi

·      PANTALONI LIFA ACTIVE di Helly Hansen

·      PANTALONI LIFA di Helly Hansen

·      PANTALONI LIFA MERINO MIDWEIGHT di Helly Hansen

·      Pantaloni Capilene Air di Patagonia

·      Capilene® Thermal Weight Bottoms di Patagonia

·      BLACKCOMB BASELAYER BOTTOMS di Odlo

·      WINTER SPECIALS PERFORMANCE EVOLUTION WARM BASELAYER SET di Odlo


Pantaloni

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Pantaloni da trekking

 I pantaloni da trekking sono capi studiati appositamente per le attività all'aria aperta, come l'escursionismo, l'alpinismo e il trekking. Ecco maggiori dettagli:

 Materiale: i pantaloni da trekking sono solitamente realizzati con materiali tecnici che offrono durata, traspirabilità e resistenza all'acqua. Cerca opzioni con tessuti come nylon, poliestere o miscele di entrambi.

 Caratteristiche principali:

 Staccabile: alcuni pantaloni hanno gambe staccabili, che consentono di convertirli in pantaloncini quando fa caldo.

 Tasche: cerca pantaloni con tasche grandi e ben posizionate per riporre piccoli oggetti come mappe, snack o una bussola.

 Rinforzi: alcuni modelli hanno rinforzi sulle ginocchia e sui glutei per una maggiore resistenza e durata.

 La nostra raccomandazione:

Pantaloni da trekking da donna: Glastal Zip Away Pants W ( Jack Wolfskin )

 Pantaloni da trekking da uomo: Active Track Zip Off M (Jack Wolfskin)


TESTA

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Caldo cappello felpato

Nel outdoor, un berretto è un elemento essenziale dell'attrezzatura per proteggersi dal vento e dal freddo. Aiuta a prevenire l'ipotermia perché riduce significativamente la perdita di calore corporeo. Un cappello tecnico dovrebbe essere realizzato con un materiale ad asciugatura rapida, traspirante e traspirante. Inoltre, il materiale dovrebbe fornire un buon isolamento intrappolando l'aria riscaldata dal corpo. I cappelli moderni sono realizzati con materiali sintetici, come il pile di poliestere. O materiali naturali come la lana Merino. La lana merino sta diventando sempre più popolare per l'abbigliamento da alpinismo perché è morbida al tatto, traspirante e resistente agli odori. Portane uno leggero, come il berretto Merino Helmet, che si adatta facilmente sotto il casco. Inoltre, uno più pesante, come il classico berretto Brodeo o simili.

Alcuni esempi

·      Berretto Brodeo di Patagonia

·      Berretto di Patagonia

·      ANTELAO 2 BERRETTO REVERSIBILE IN LANA di Patagonia

·      BERRETTO MAMMUT NORDWAND

·      Berretto per casco Merino di Mammut


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Buff o ghetta per il collo

Un articolo intelligente e multifunzionale, che fornisce protezione dal vento e dal freddo. Scegline uno leggero o di peso medio, preferibilmente materiali tecnici integrati che ottimizzano la gestione dell'umidità e il comfort a contatto con la pelle.

Alcuni esempi

·      Ghetta per il collo Eiswand di Mammut

·      Cuffia ad aria Capilene™ della Patagonia

·      Passamontagna Capilene® Air dalla Patagonia


MANI

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Guanti leggeri o di peso medio

Quelli saranno il tuo primo strato per le mani, ti proteggeranno dal freddo e dal vento. Consentono un'eccellente manovrabilità e precisione, necessarie per aprire e chiudere cerniere, clip etc. Portane uno leggero o uno di peso medio, in polipropilene, Capilene o lana merino.

Alcuni esempi

·      Guanti unisex Merino 200 Oasis Glove di Icebreaker (leggere)

·      Guanti Unisex Merino Quantum di Icebreaker (peso medio)

·      Capilene® Midweight Liner Guanti

·      HH WARM GLOVE LINER di Helly Hansen (leggero)


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Guanti in lana

 I guanti in lana sono una scelta eccellente per tenere le mani al caldo durante le tue avventure all'aria aperta.

 Consigliamo: GUANTO CLASSICO IN LANA ( Ortovox )


CALZE & CALZATURE

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Scarpe da tennis o scarpe outdoor

Li utilizzerai per il viaggio in aereo, per i trasferimenti in veicoli 4x4 . Ci sono un'ampia varietà di alternative. Scegli un modello versatile orientato all'escursionismo e allo stile di vita. Il requisito è che siano comodi e relativamente leggeri.

Alcuni esempi

·      TX2 di La Sportiva

·      WILDFIRE SCARPE UOMO

·      Scarpe da avvicinamento Five Ten Guide Tennie di FiveTen Adidas


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Scarponcini da Trekking

Il requisito principale è che possano proteggere il piede e la caviglia in terreni di roccia vulcanica molto aggressivi. Sceglili con un buon supporto per la caviglia. Acquistalo da un marchio riconosciuto: Scarpa, La Sportiva, Salomon, Salewa, Mammut, tra gli altri.

Alcuni esempi

·      TX5 Gtx di La Sportiva

·      TxS Gtx di La Sportiva

·      Trovat Advanced High GTX di Mammut

·      Asolo Fugitive GTX da Asolo


Calze da trekking

Calze da trekking

Le calze da trekking sono essenziali per un'esperienza all'aria aperta confortevole. Sono realizzati con materiali traspiranti come lana merino, poliestere e nylon, che consentono loro di assorbire l'umidità e asciugarsi rapidamente.

 

Consigliamo: Calze All Mountain Mid ( Ortovox )


PROTEZIONE DELLA PELLE

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Protezione solare per il viso (fattore 50+)

Ad alta quota, le radiazioni ultraviolette (UV) sono molto meno filtrate dall'atmosfera e sono quindi molto più dannose. Anche con tempo nuvoloso, fino al 90% dei raggi UV non viene filtrato! Se si trova neve in alta quota, il rischio è ancora più alto: sulla neve la luce solare viene riflessa fino all'85%, rispetto a solo il 15% della sabbia. Pertanto, una buona protezione solare è essenziale.

Ti consigliamo di

·      La Roche Posay Anthelios 60 Latte Solare Fondente

·      Vichy Capital Soleil SPF 60 Lozione Solare Morbida Trasparente


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Protezione UV per le labbra (fattore 50+)

Ad alta quota, le radiazioni ultraviolette (UV) sono molto meno filtrate dall'atmosfera e sono quindi molto più dannose.

Ti consigliamo di

La Roche Posay 50+ Stick UVB+UVA

Protezione labbra a cinque stelle di Blistex SPF 30


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Balsamo

Porta con te il balsamo per le labbra e usalo molto spesso. La combinazione di una buona protezione solare per le labbra e di un balsamo per le labbra specializzato previene il dolore, il prurito e il disagio di piaghe e vesciche alle labbra.

Ti consigliamo di

·      Unguento per labbra medicato di Blistex


Zaino da trekking

Zaino da trekking

Si tratta di uno zaino da 20-25 litri, da utilizzare come bagaglio a mano tutti i giorni nel veicolo e come zainetto per le escursioni e le salite.

Noi raccomandiamo:

Speed Lite 23 Deuter


sun glases julbo whoops spectron

Gli occhiali da sole

Lo scopo principale è quello di proteggere gli occhi dai raggi UV (A, B e C). Scegli un paio che blocchi il sole da entrambi i lati. Portate con voi anche un paio di occhiali da sole di ricambio. Cerca la categoria di protezione delle lenti 1 a 3 per livelli di luce intensa.

Portali in un'apposita custodia per occhiali per tenerli al sicuro durante il viaggio nello zaino. Non dimenticare il liquido antiappannamento per evitare che gli occhiali da sole si appannino.

Noi raccomandiamo:

Julbo Whoops Spectron

Julbo Camino Spectron


La lampada frontale

La lampada frontale

Un elemento essenziale nel tuo zaino, scegli una moderna lampada frontale ad alte prestazioni tra l'ampia gamma di opzioni disponibili sul mercato.

Noi raccomandiamo:


Le bottiglie d'acqua

Le bottiglie d'acqua

Gli escursionisti possono essere divisi in due categorie: le persone che preferiscono idratarsi con bevande calde e quelle che berrebbero fredde anche quando si trovano in ambienti gelidi. Se appartenete alla seconda categoria, il nostro consiglio è quello di avere sia borracce che thermos.

La decisione su quante bottiglie e thermos è tutta tua. Il nostro consiglio è di non meno di uno litri e non più di due. Le bottiglie d'acqua devono essere leggere, avere un tappo a vite molto sicuro, semplice da usare. Realizzato in materiale sicuro che non trattiene i sapori.

Noi raccomandiamo:


Il pallone sottovuoto o il thermos

Il thermos

Le caratteristiche principali di un buon thermos sono il suo peso e la sua capacità di mantenere l'acqua più calda di 37C/98.6F (temperatura corporea interna umana) per un periodo di tempo prolungato (12 ore +). Inoltre, dovrebbero avere un tappo a vite molto sicuro e semplice. Deve essere davvero facile da aprire e chiudere.

Noi raccomandiamo:


Scarpe da Scoglio

Le scarpe da scoglio sono progettate appositamente per proteggere i piedi durante le attività acquatiche. Offrono il massimo comfort, una migliore presa e una maggiore sicurezza quando ci si muove sulla riva o in mare.


Costume da bagno

il costume da bagno è un accessorio importante se visitiamo le lagune del deserto di Atacama e i bagni termali della regione. Il nostro consiglio è che sia un capo che non occupi molto spazio e che si asciughi rapidamente.


Asciugamano da Viaggio

Il telo microfibra per chi è sempre in viaggio. Perfetto a casa, in spiaggia o in viaggio.

Un esempio:

NirvanaShape amazon.it


Binocolo

Per i tuoi viaggi nella natura alla ricerca di fauna selvatica, per il birdwatching o l’osservazione delle stelle, i binocoli sono un’attrezzatura essenziale. I binocoli consistono in due tubi che focalizzano la luce attraverso lenti obiettive, permettendoci di osservare chiaramente oggetti distanti.

Per semplificare il processo di acquisto, è meglio concentrarsi su due specifiche chiave: ingrandimento e dimensione delle lenti. Questi parametri influenzano direttamente la chiarezza e la distanza delle tue osservazioni.

I binocoli di alta qualità non solo offrono una migliore esperienza visiva, ma aiutano anche a proteggere i nostri occhi. Per gli utenti che utilizzeranno i binocoli all’aperto per periodi prolungati, scegliere un paio di alta qualità con caratteristiche di protezione per gli occhi è particolarmente importante.

Consigliamo: Roadxon UC08

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Scritto da Vivianne Cuq il 3 luglio 2024